Jonas Sulzbach fratura o rádio no snowboard na Argentina: “ficar sem uma mão era tão difícil”
Ele listou o que virou difícil com uma mão só: abrir pote, tomar banho, passar fio dental, calçar meia e passear com os cachorros.
- Jonas Sulzbach, 40 anos, fraturou o rádio numa aula de snowboard em Chapelco, na Argentina, na terça (18).
- São seis semanas de imobilização. Ele listou nas redes o que virou difícil com uma mão só.
- O rádio é um dos ossos que mais quebram quando a pessoa apara a queda com a mão espalmada.
Jonas Sulzbach, 40 anos, fraturou o rádio — um dos ossos do antebraço — durante uma aula de snowboard em Chapelco, na província argentina de Neuquén, na terça (18). Ele contou no próprio perfil, com o braço imobilizado.
Snow: check. Fratura no rádio: check. Férias inesquecíveis
Jonas Sulzbach, na legenda do post
Dois dias depois, ele voltou ao assunto para falar do que ninguém pensa antes de acontecer: a rotina com uma mão só.
Não imaginava que ficar sem uma mão era tão difícil. Fazer um sanduíche, colocar aqui a ricota, abrir qualquer tipo de pote, tomar banho, passar fio dental é quase impossível, colocar meia, tênis, passear com os cachorros…
Jonas Sulzbach, nos stories
Que osso é o rádio, e por que ele quebra tanto?
O antebraço tem dois ossos paralelos, do cotovelo ao punho. O rádio é o do lado do polegar; a ulna é o do lado do dedo mínimo.
A fratura da ponta do rádio, logo acima do punho, é uma das mais comuns do corpo humano — e o motivo é um reflexo. Quando o corpo cai, a mão vai à frente e o chão encontra a palma. A força sobe pelo punho e para ali.

Por que iniciante de snowboard cai na mão?
Por causa de como a prancha prende o corpo. No esqui, cada pé tem um equipamento, e quem perde o equilíbrio ainda consegue dar um passo para se recuperar.
No snowboard, os dois pés estão presos à mesma prancha. Não existe passo para dar: o corpo tomba inteiro, para a frente ou para trás, e a mão é a única coisa que chega ao chão antes do resto.
É por isso que existe protetor de punho vendido para esporte de prancha. A peça tem uma tala rígida do lado da palma, para impedir que o punho dobre para trás no impacto.

Quanto tempo leva a recuperação?
São seis semanas de gesso, o prazo padrão para o osso consolidar. Tirar a imobilização não devolve o braço pronto: depois vem a fisioterapia, porque o punho enrijece e a musculatura do antebraço perde volume parada.
A lista que ele fez é a parte que costuma surpreender. Abrir pote, passar fio dental e calçar meia são tarefas que exigem as duas mãos e ninguém percebe até faltar uma.
Jonas ficou conhecido no BBB 12 e voltou ao programa em 2026, saindo em março. Ele tem 5 milhões de seguidores no Instagram.
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— Cláudia Fofoka
Com informações dos posts e stories publicados por Jonas Sulzbach e da coluna de Fábia Oliveira, no Metrópoles. Este texto não substitui consulta médica.